|
Салаты
|
|
| tanianka | Дата: Среда, 29.05.2019, 21:56 | Сообщение # 46 |
Иголочка
Группа: Знакомый
Имя: tanianka
Страна: Украина
Сообщений: 5
Награды: 0
Статус: спит...
| Какие классные рецепты, но почти все с майонезом(
|
| |
| |
| Monichka | Дата: Четверг, 30.05.2019, 05:16 | Сообщение # 47 |
дизайнер вышивок
Группа: Админ
Имя: Марина
Страна: Украина
Сообщений: 24409
Награды: 82
Статус: спит...
| tanianka, ну можно заменить майонез сметаной или прочими любимыми заправками, а можно просто самостоятельно майонез сделать - в правильном домашнем рецепте вредностей меньше, чем в магазинном с консервантами)
Если хочешь быть счастливым, будь им. Козьма Прутков.
Инстаграм: @monichka_marina + @monichka.design
Nemo Me Impune Lacessit. (Никто не ранит меня, не поранившись сам)
|
| |
| |
| Irins64gdd | Дата: Пятница, 28.01.2022, 19:40 | Сообщение # 48 |
|
Иголочка
Группа: Знакомый
Имя: Ирина Михайлюк
Страна: Украина
Сообщений: 3
Награды: 0
Статус: спит...
| Обожаю весенний салатик с черным тмином. нарезается мелок капуста молодая, морковь и огурец тонкими кружочками, лук колечками, петрушка и листья салата. заправить оливковым маслом и черным тмином, посолить. Очень легкий полезный в вкусный салатик получается. Худеть на нем одно удовольствие)
|
| |
| |
| terrrnagsao | Дата: Четверг, 06.02.2025, 10:17 | Сообщение # 49 |
|
Иголочка
Группа: Знакомый
Имя: Михаил
Страна: Молдова
Сообщений: 5
Награды: 0
Статус: спит...
| Салат с тунцом: Вкусное и Полезное Блюдо
Салат с тунцом – это идеальное сочетание вкуса и пользы. Он подходит как для быстрого перекуса, так и для полноценного ужина. Тунец богат белком, полезными жирами и омега-3 кислотами, что делает его отличным выбором для здорового питания.
Классический рецепт салата с тунцомИнгредиенты:
- 1 банка консервированного тунца (в собственном соку или в масле)
- 1 свежий огурец
- 1 помидор
- ½ красного лука
- 2 яйца
- 1 пучок салатных листьев
- 2 ст. ложки оливкового масла
- 1 ч. ложка лимонного сока
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Яйца отварить вкрутую, остудить и нарезать.
Огурец, помидор и красный лук нарезать полукольцами.
Листья салата вымыть и порвать руками.
Выложить все ингредиенты в салатник, добавить тунец.
Заправить оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем, перемешать.
Вариации и дополненияМожно добавить кукурузу, авокадо, сыр фета или оливки, чтобы сделать вкус салата еще интереснее.
Этот салат с тунцом – отличный выбор для тех, кто следит за фигурой и хочет питаться вкусно и полезно! ️
|
| |
| |
Запомнить эту страницу!
